Stefania M.
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Ho trovato questo centro Yoga cercando su Google lo scorso Dicembre ed a Gennaio ho fatto la lezione di prova trovandomi immediatamente e sorprendentemente bene, sotto ogni aspetto.La location, non è una semplice palestra, è un vero e proprio centro solo per la pratica Yoga confortevole e organizzato in ogni minimo dettaglio nel suo stile ed arredamento. Offre tutti gli strumenti necessari alla pratica ( tappetini, mattoncini, coperte, mascherine… etc ) anche se consigliabile portare il proprio tappetino. C’è lo spogliatoio con possibilità anche della doccia. Armadietti ed un bagno. Sempre puliti ed ordinati. La ciliegina sulla torta è l’insegnante, Jenya, semplicemente meravigliosa: sempre puntualissima con l’inizio delle lezioni, precisa nei movimenti ed attenta che vengano eseguiti correttamente dai partecipanti. Sempre disponibile e gentile. Ogni lezione è dinamica e diversa: insegna differenti stili e posizioni, che a volte si ripetono, ma non ci si annoia mai, ha un gran bagaglio di cultura yoga! Trasmette una grande passione per lo Yoga, ti ci fa innamorare ancora di più! Le lezioni hanno anche un grande valore culturale in quanto insegna in 3 lingue differenti simultaneamente : ucraino, inglese ed italiano. D’estate le lezioni si spostano fronte lago, con un panorama mozzafiato ed un atmosfera unica! Ci sono lezioni tutti i giorni ad eccezione del sabato. Durano circa un’ora e mezza: 1 ora di esercizi e la parte finale per lo shavasana che cura con tanta delicatezza ed attenzione: spegne le luci, ti copre il corpo con delle coperte e gli occhi con una maschera soffice che permette buio totale ed un rilassamento assicurato. Accende musica rilassante e conduce per dei minuti una meditazione prima di lasciarti al rilassamento totale e personale. Consiglio vivamente e sinceramente Yogavita Studio e Jenya, ne vale tutto il tempo ed il denaro speso! Stefania
