Yogando A.s.d. di Cinzia Gennaro - Ghemme, Provincia di Novara

Laura A.

Cinzia è una persona preparata, attenta e dolce! È un piacere affidarsi alla sua esperienza: con le sue lezioni di yoga aiuta a ritrovare il proprio equilibrio interiore e se ci sono problematiche fisiche è in grado di indicare la giusta soluzione. Consigliatissima!

ale G.

Pratico yoga da un po' di anni presso Yogando. Ho tratto benefici sia dal punto di vista mentale che fisico. Cinzia è sempre un'attenta insegnante, ogni lezione è sempre diversa e volta a migliorare una parte del corpo. Lo consiglio a tutti per imparare a conoscere meglio il proprio corpo e la propria mente.

Sonia

Pratico yoga ormai da diversi anni, l'ambiente è accogliente e trasmette serenità. L' insegnante, Cinzia, è molto preparata. Le lezioni sono sempre diverse ma il risultato è sempre lo stesso, un grande senso di benessere. Ci sono anche alcune attività extra, la mia preferita è lo yoga nidra.

Michela G.

Cinzia è una persona molto valida in quanto riesce a trasmettere in un ambiente sereno sia il beneficio fisico che psichico a tutti i partecipanti alle sedute yoga.

klizia B.

Mi sono avvicinata allo yoga per caso, desideravo un momento solo per me in cui poter rifugiarmi. Ho scoperto oltre che a
una disciplina del corpo una vera e propria liberazione della mente dalla frenesia quotidiana. Quando si entra nella scuola di Cinzia, il tempo sembra rallentare..
La magia del qui e ora avrei voluto scoprirla tempo fa. Grazie Cinzia per ciò che trasmetti ad ogni tua lezione e per insegnarci ad amarci un po' di più 💗

Isabel V.

Grande esperienza, professionalità. Mi sono sentita accolta e ogni volta la sua pratica è capace di ricentrarmi. Quando ho iniziato avevo problemi alla cervicale e lombare e dormivo molto male, grazie a Cinzia che accompagna la pratica con suoni e meditazioni sempre diverse e profonde guidando il respiro ho migliorato molto la postura, i dolori alleviati ( scomparso il mal di testa da cervicale) e dormo. Grazie davvero. Straconsiglio.😊

Raffaela S.

Non avevo mai considerato l'idea di praticare Yoga fino a quando ho conosciuto Cinzia durante un bagno sonoro con le campane tibetane nella sua Shala a Ghemme. Sono rimasta positivamente colpita dall'energia che si respira vicino a lei e in questo posto magico e spirituale!
Io e il mio ragazzo abbiamo così deciso di fare una prova di Raja Yoga con lei e da quattro mesi a questa parte lo pratichiamo settimanalmente con grande soddisfazione.
I benefici si fanno subito sentire, non solo a livello di benessere generale e corporeo ma anche a livello di respiro.
In parallelo sto infatti seguendo da un anno un percorso di Rebirthing (respirazione circolare), unito allo Yoga sono due "strumenti" davvero potenti che mi permettono di ascoltarmi, ritrovare il mio centro quando ne sento il bisogno, sentirmi più in equilibrio e con più energia da spendere nella vita di tutti giorni. Anche durante le mie sessioni di Rebirthing mi accorgo di volta in volta del giovamento e degli apporti della pratica settimanale con Cinzia.

Inoltre è un'ottima insegnante di Raja Yoga anche per quanto concerne i momenti di meditazione e centratura.

Infine sono numerosi anche gli eventi che propone di settimana in settimana o mensilmente come lo Yoga Ormonale per la donna (lo pratico ogni mattina seguendo un piano di esercizi da lei attentamente studiato: ottimo per il risveglio e la carica per la giornata!) i bagni sonori, le serate di Yoga Nidra e, per chi volesse, diversi seminari con interventi di esperti esterni su varie tematiche.

Concludo dicendo che mi sento molto grata di aver incontrato Cinzia: autentica professionista competente, disponibile e inclusiva e anima gentile.
Ogni volta che si esce dalla sua Shala si ritorna a casa rigenerati e nuovi.

Raffaela

Valentina M.

Pratico yoga da circa 2 anni e solo pochi mesi fa ho conosciuto Yogando.
Sin da subito ho avuto sensazioni positive grazie alla gentile accoglienza di Cinzia e per i benefici che ho avuto durante e dopo la pratica.
Lo Yoga mi aiuta a ritrovare la calma e mi trasmette una sensazione di assoluto benessere sia fisico che mentale.
Cinzia ha capito i miei bisogni, la sua disponibilità mi ha fatto sentire subito a mio agio e mano mano che pratico yoga cresce la consapevolezza di me stessa e del mio corpo.
Lo consiglio assolutamente soprattutto per che non ha mai tempo per sè e ha una vita frenitica come la mia.