Mindfulness per tutti - Roma, Città metropolitana di Roma Capitale

Centro di Mindfulness per Tutti

Il Mindfulness per Tutti è un centro di meditazione e life coach situato in Viale del Vignola, 61, 00196 Roma RM, Italia, dove la pratica di mindfulness è una delle sue specialità. La struttura offre una gamma di servizi per aiutare le persone a migliorare la loro consapevolezza e serenità quotidiane.

Il centro è un luogo accogliente dove si possono svolgere corsi online e servizi all'aperto e in loco, ideali per chi desidera approfondire la propria pratica di mindfulness in un ambiente tranquillo e rilassante. Inoltre, il centro dispone di toilette a disposizione degli utenti.

Il team di Mindfulness per Tutti è guidato da Sophie, una insegnante preparata e accogliente che trasmette il metodo con poche lezioni molto pratiche. Sophie è un' esempio da seguire per tutti coloro che desiderano iniziare una pratica quotidiana di mindfulness e migliorare la propria consapevolezza e serenità.

La presenza di un gruppo di persone intelligenti e pronte a mettersi in gioco per migliorarsi ha creato un'atmosfera di empatia nel gruppo. Questo è il risultato di una pratica di mindfulness che aiuta a superare gli ostacoli e a raggiungere un stato di serenità e consapevolezza.

Informazioni utili

Indirizzo: Viale del Vignola, 61, 00196 Roma RM, Italia

Telefono: 3480301823

Sito web: mindfulnesspertutti.com

Specialità: Centro di meditazione, Life coach

Altri servizi: Corsi online, Servizi all'aperto, Servizi in loco, Toilette

Opinioni: 67 recensioni su Google My Business, media delle opinioni 5/5

Consigli per un'esperienza ottimale

Per avere un'esperienza di mindfulness autentica e rilassante, suggerimento di contattare Mindfulness per Tutti e iniziare una pratica quotidiana con Sophie come insegnante. La sua guida e la sua esperienza saranno fondamentali per aiutarti a raggiungere il tuo stato di consapevolezza e serenità.

Inoltre, il centro offre una gamma di servizi e corsi per tutti i livelli di esperienza e di interesse, quindi non esitate a contattarci per scoprire di più sulle opportunità di mindfulness che Mindfulness per Tutti ha a disposizione. Siete pronti a vivere un'esperienza di mindfulness autentica e rilassante Contattateci immediatamente tramite il nostro sito web per iniziare il tuo percorso di consapevolezza e serenità.

👍 Recensioni di Mindfulness per tutti

Giovanna P.

5/5

Ho contattato Sophie per iniziare una pratica quotidiana di mindfulness perché sentivo il bisogno di prendermi cura di me e di ricominciare a meditare.
Sophie è un esempio da seguire e un'ottima insegnante, preparata ed accogliente, che riesce a trasmettere - con poche lezioni molto pratiche - un metodo per affrontare con maggiore consapevolezza e serenità il presente.
Di conseguenza e' nata un'empatia nel gruppo, composto da persone intelligenti e pronte a mettersi in gioco per migliorarsi.

Claudia C.

5/5

Esperienza estremamente positiva!
Le sessioni sono ben strutturate e coinvolgenti, e Sophie, con approccio empatico e professionale, ha spiegato concetti astratti in modo semplice e accessibile.
Il corso fornisce strumenti pratici per ritagliarsi piccoli momenti di calma nella frenesia delle giornate, e si è rivelato un ottimo modo per introdursi alle pratiche di consapevolezza. Straconsigliato!

Carlotta

5/5

Con la guida di Sophie ho intrapreso questo percorso che mi ha dato dei benefici immediati in termini di energia, qualità del sonno e soprattutto di calma nel corso delle mie giornate. Ho avuto degli spunti di riflessione e delle intuizioni inaspettati e molto utili. Grazie di cuore a Sophie e ai miei compagni di corso.

Gianluca

5/5

Il corso di mindfulness MBSR condotto da Sophie Liberatore rappresenta una reale opportunità per iniziare a porre le basi per un cambiamento importante della propria qualità della vita. Se non accetti più che la tua vita scorra col pilota automatico ma vuoi avere consapevolezza di quello che fai, vedi e senti, la pratica giornaliera, il fermarsi e porre attenzione al qui ed ora e al proprio corpo, è in grado di rendere ogni momento davvero vissuto. Coltivare la consapevolezza rispetto a tutto quello che facciamo ogni giorno può realmente cambiare la vita di ognuno di noi, una sorta di rinascita. Dopo otto settimane di corso inizio a sentirmi più calmo nei momenti più stressanti e presente, più in grado di apprezzare in maniera più profonda la bellezza e unicità anche del più piccolo momento della mia quotidianità come camminare verso la mia auto al mattino o lavarmi i denti. Trovo che tutto questo sia meraviglioso e in grado di cambiarti la vita. E Sophie è la persona giusta per avvicinare le persone a questa pratica.

Ivana B.

5/5

Ho partecipato al ritiro di metà novembre e volevo condividere la mia gioia di essere stata parte di questa meravigliosa,toccante e profonda esperienza, con la guida dolce e sicura di Sophie e immersi in uno scenario naturale che è stato cornice perfetta per il ritiro. Grata a Sophie per aver reso possibile ciò, alle persone che ho incontrato in questo viaggio,alla natura.

nona K.

5/5

Accoglienza magnifica, location appropriata per la meditazione! Sophie in fonde concentrazione e serenità! Il silenzio accompagna il percorso in modo armonico Esperienza da vivere !

valeria L.

5/5

Avevo compreso, in un momento difficilissimo della mia vita, che l’unica possibilita’ per fare pace con la vita sarebbe stato affidarmi a terapie pratiche e di tipo olistico. Cio’ che mi tormentava era un senso di smarrimento, un ansia diffusa e la totale mancanza di concentrazione e di interesse per cio’ che accadeva intorno a me. Ero sempre concentrata sul mio pensiero, doloroso. Fortunatamente ho conosciuto la mindfullness , guidata da una persona bella e accogliente e con quella ferma e chiara consapevolezza della quale hai bisogno. Mi ha dato fiducia e mi ha seguito con tatto e delicatezza ma sopratutto portandomi a seguire il percorso piu indicato per riposizionare la mia mente e la mia fiducia nel presente e nella realta’. Mi sono sentita meglio subito ed ho continuato a praticare la meditazione guidata della mindfullness. Oggi, a distanza di un mese e mezzo mi sento piu presente e piu’ libera e reagisco con lucidita’ quando vengo sottoposta agli stimoli o provocazioni alle quali prima rispondevo passivamente e con scarso rispetto per me stessa. Credo di essere sulla strada giusta per raggiungere una rinnovata consapevolezza che avevo negli anni perduto . Grazie alla mindfullness, a Me ed a Sophie. Val 58 anni

Roberta C.

5/5

Sophie sa essere una guida accogliente e sicura, disponibile per tutto il percorso che dura. 8 settimane ma sono davvero un viaggio intenso alla scoperta della propria centralità e di cura del proprio tempo e della propria persona. Mi porto dietro quella gentilezza e accoglienza che Sophie ha usato con noi insegnandoci a farlo anche ciascuno con noi stessi. Spero di avere occasione di praticare ancora con lei!