Madre India Yoga e Ayurveda Torino - Torino, Città Metropolitana di Torino

Marta R.

Frequento questo studio da qualche mese ma non potrei essere più soddisfatta! L'ambiente è accogliente e rilassante, perfetto per praticare yoga in serenità. Paola e Antonio sono due insegnanti straordinari: competenti, attenti e sempre gentili. Le loro lezioni sono un perfetto equilibrio tra tecnica e benessere. Consigliatissimo a chiunque voglia avvicinarsi allo yoga o approfondire la pratica!

Alice D.

Le lezioni di Paola sono un “viaggio di cura” che parte dal corpo e arriva alla mente; con lei si può iniziare un percorso fatto di crescente consapevolezza dei propri limiti e di progressiva capacità a convivere con quei limiti stessi, che poco alla volta si fanno “possibilità”. Come spesso ripete a lezione “occorre cambiare prospettiva a volte”.
Una professionista in costante aggiornamento e formazione, che con grande passione e dedizione offre l’opportunità ai suoi allievi di sentirsi a casa sul proprio tappetino, oltre che l’occasione di svolgere lezioni di approfondimento e piacevoli ritiri.

Federica L. P.

Sono venuta in questo studio perché volevo approfondire la disciplina yoga ed essere seguita da un’insegnante per questo percorso.
Non potevo fare scelta migliore! 🍀
Paola guida ed insegna in modo eccellente, aggiungendo quel pizzico di meditazione che dà armonia alla pratica, rendendola a mio avviso completa.

Giulia G.

Ho partecipato a delle lezioni di yoga tenute da Paola e l'esperienza è stata davvero positiva. Questa è la mia seconda esperienza con lo yoga, dopo una prima che era durata poco più di un anno. Confesso di essermi approcciata di nuovo alla pratica con un po' di scetticismo, ma fin dalla prima lezione ho cambiato completamente idea. Nonostante fosse la mia prima esperienza con Paola, mi ha fatto sentire subito a mio agio. I suoi modi gentili, i suoi sorrisi e il suo senso dell'umorismo riescono a mettere gli allievi immediatamente a proprio agio. Inoltre, ti spinge a trovare il tuo limite, spostando l'asticella un po' alla volta, ma sempre secondo un ritmo che è il tuo e che impari a conoscere meglio dopo ogni lezione.

Mi ha sorpreso il fatto di lavorare tanto con il fisico, e quanto questo lavoro si rifletta poi anche sul pensiero, e non il contrario come spesso si crede. Ho scoperto che, con Paola, la pratica è seguita e va bene così com'è: non ti senti mai né l'ultimo arrivato né il primo della classe, perché tutto ciò che conta è essere lì e stare bene. E per me questo vale quanto, se non di più, del benessere fisico che traggo.

Uscendo dalle sue lezioni, ho sperimentato bellissimi momenti di rilassamento e tranquillità, che mi hanno accompagnato anche dopo la fine della pratica. È stato davvero piacevole apprendere con il suo supporto costante e gentile. Consiglio vivamente le sue lezioni, sia ai principianti che a chi ha più esperienza!

Rita B.

Pratico yoga con Paola da qualche anno e sono felice che la Vita mi abbia permesso di incontrarla.
Paola e’ una seria professionista in costante formazione personale che studia per noi pratiche diverse, al fine di aiutarci a raggiungere una condizione di ben-essere mente e corpo, proponendoci lezioni a tema che introduce con nozioni e che accompagna talvolta con l’utilizzo di essenze.
Organizza inoltre lezioni periodiche extra, pratica massaggi con oli e pietre calde (da provare!), organizza ritiri e momenti di cura del corpo (l’approfondimento dedicato alla conoscenza e utilizzo della gua-sha mi e’ piaciuto molto!).
Da quando pratico il mal di testa da cervicale mi assale con minor frequenza, sono piu’ sciolta e riesco spesso a scaricare la tensione della quotidianita’.
Gli incontri con Paola rappresentano per me una piccola oasi di tranquillita’ e cura che mi dedico sempre molto volentieri!
Lo studio sito nel quartiere Borgo Campidoglio e’ facilmente raggiungibile anche con i mezzi pubblici e con buona disponibilita’ di parcheggio in zona.
Grazie di tutto Paola!

Fabio Z.

Ho iniziato a praticare yoga con molto scetticismo. Dopo qualche mese non ne posso più far a meno. Ho riscontrato benefici fisici immediati e ho imparato a volermi più bene.
Paola é una maestra fantastica: dolce e severa al punto giusto. Stimola a migliorare la tecnica rispettando i propri tempi, senza essere mai invadente ma essendo comunque presente.
Il locale è nuovo, ben tenuto e pulito.
Massaggi consigliatissimi.
Siamo dei veri privilegiati ad avere Paola e lo studio nel quartiere. ❤️

Irene T.

Ho conosciuto Paola nel 2019 quando aveva anche lo studio a Chivasso. Questo per dire che nonostante il suo spostamento a Torino ho deciso di continuare a praticare con lei.
Paola è un’insegnante molto preparata e rende la pratica un buon tempo in equilibrio tra disciplina e leggerezza.
L’ambiente è molto gradevole sia per gli spazi che per le persone che lo frequentano.
Paola è molto attenta alle specificità di ogni allievə e anche le lezioni sono trasversali a tuttə adeguando poi le asana alle capacità di ognunə.

Katia P.

Praticare con Paola è sempre una nuova esperienza, un modo per conoscersi sempre più a fondo ed immergersi a piccoli passi in questa fantastica disciplina! Lo studio, a pochi passi dalla metro Bernini, è in un quartiere ricco di sorprese, ogni angolo nasconde delle unicità tutte da scoprire. E' un luogo unico in cui ci si sente a casa... consigliatissimo! Namastè