Kalila Community - Milano, Città metropolitana di Milano

Marta Mattaini

Con Kalila e grazie a Ludovica sto muovendo i miei primi passi nel mondo dello yoga, in un momento così delicato come quello della gravidanza. A livello fisico il corso mi è stato di enorme aiuto, ma anche il supporto morale e la possibilità di incontrare altre mamme nella mia stessa condizione è un plus non da poco.

Ludovica Cattaneo

Kalilacommunity è un luogo accogliente di accompagnamento alla gravidanza e alla maternità. Diversi i corsi e le consulenze specialistiche pensati per sperimentare una gravidanza consapevole e a propria misura, senza alcun preconcetto o giudizio. La mia esperienza di mamma è stata molto positiva.
Non mancano comunque proposte di yoga per adulti e yoga/ginnastica dolce per la terza età.
Uno spazio di vero dialogo e incontro.

Se non ci fosse bisognerebbe inventarlo!

Barbara Tarricone

Yoga prenatale con Ludovica mi ha aiutato a mantenere un equilibrio fisico e mentale durante la gravidanza oltre che a generare un senso di comunità con le altre mamme del corso. Una bella esperienza adatta per ogni tipo di preparazione e forma fisica.

Rita Tadlaoui

I corsi di Kalila sono stati un vero supporto durante la mia gravidanza.
Ho partecipato al yoga prenatale con Kathy e mi sentivo sempre serena e e rilassata dopo.
Ancho il loro corso preparto lo consiglio al 100% per arrivare al parto con consapevolezza di quello che ci aspetta e per vivere la gravidanza, il parto e post parto al meglio!
Ho anche partecipato al workshop 'yoga in coppia' per il parto dove ci è stato dimostrato e abbiamo praticato tutte le posizione da adottare durante il travaglio per gestire al meglio il dolore delle contrazione e come riposarsi attraverso il respiro e altre posizione tra una contrazione ed un altra. La cosa più interessante sicuramente è stata di capire come il nostro partner può aiutarci durante questa fase importante del travaglio.
Tutto è stato davvero un vero supporto che tutte le future mamme apprezzeranno! e non vedo l'ora di continuare a partecipare ad altri corsi ed eventi una volta mamma <3

Jihane Lahbabi

Da quando ho scoperto Kalila Comunity, ci torno sempre : corso di accompagnamento alla nascita, yoga in gravidanza, yoga mamma e bimbo, servizi di doula, incontri... E un luogo proprio unico a Milano! Ti senti a casa ma hai anche il sostegno di persone appassionate ed esperte in grado di offrirti degli spazi di condivisione, divertimento, benessere, ad ogni fase della maternità. Anche i corsi per i bimbi sono molto divertenti, mio figlio di 3 anni adora lo yoga con Kathy!

Martina Tardivo

Dal terzo mese di gravidanza ho iniziato a seguire i corsi di yoga tenuti da Kathy e devo dire che nonostante la mia pancia crescesse mi sentivo agile e flessibile.
In quanto professionista di esperienza, attenta alle caratteristiche della persona, consiglio a tutte le donne in gravidanza di frequentare i suoi corsi!

Elena Ferrario

Ho fatto qui il corso di yoga per gestanti, è stato bellissimo, l’insegnante Ludovica è bravissima e disponibile, fare yoga prima del parto può davvero fare la differenza, lo consiglio a tutti!

Tenda Rossa delle Donne

Un progetto e un team di donne molto speciale. Ogni iniziativa è declinata su misura sulle mamme e i loro bambini: dallo yoga al massaggio infantile e alla donna in gravidanza, dagli incontri con la doula al sostegno all'allattamento fino ai corsi di preparazione alla nascita e a tutte le tipologie di sessioni e consulenze individuali.