centro yoga bhadra asd - Milano, Città metropolitana di Milano

dora pollice

L'ambiente è incantevole, sia per come è arredato, che per il profumo.
Beatrice la mia insegnante, svolge delle lezioni incantevoli, per quanto conosce lo yoga, lo spiega in modo chiaro con una voce molto piacevole e non perde neanche un minimo dettaglio dei possibili errori commessi dai noi allievi.
Da quando, pratico con Beatrice mi sono passati dolori di ogni genere, e sento ogni volta il corpo aperto e leggero che influisce molto sul benessere della mente.
Ho provato molti insegnanti ma nessuno pareggia Beatrice
Dora Pollice

Giovanni Rasulo

Lo yoga, una magia per il corpo e per la mente. Sono ormai parecchi anni che frequento il Centro Yoga Bhadra e l’incantesimo si rinnova ad ogni pratica.
Le qualità professionali dell’insegnante Beatrice Calcagno sono una certezza, gli altri insegnanti che l’affiancano sono una testimonianza ulteriore delle capacità di Beatrice: aver accanto a sé persone molto preparate.
Lo yoga è un viaggio, si parte leggeri con poche cose, ma da ogni lezione si ritorna, nella propria casa interiore, con nuove ricchezze!
Buon viaggio!

Aurora R.

barbara marcantonio

Negli anni ho provato tanti centri yoga a Milano ma mi sono sempre arresa di fronte all’aspettativa di performance e precisione. Con i miei tempi e le mie resistenze fisiche, Beatrice e gli altri insegnanti mi hanno insegnato a percorrere questa meravigliosa strada verso la consapevolezza del proprio corpo. Mi piace definire il Centro Yoga Bhadra inclusivo e democratico. Consigliatissimo per tutti, non esistono classi divise in base all’esperienza o alle capacità, ognuno con i suoi tempi e le sue possibilità. EVVIVA!

Giamma G

Frequentare questo centro yoga è una fantastica esperienza yogica! Da subito mi sono sentito a casa grazie all'atmosfera accogliente e rilassata, con insegnanti super disponibili e super attenti, e le lezioni sono perfette sia per chi inizia che per chi pratica da tempo.

L’ambiente è tranquillo e curato, ideale per staccare la spina e dedicarsi completamente alla pratica. Ci sono tantissime classi tra cui scegliere, con possibilità di praticare al mattino, in pausa pranzo o alla sera dal lunedì al sabato.

La sala è sempre pulita e ben organizzata, e mette a disposizione tappetini, cuscini per la meditazione, mattoncini e corde insomma tutto il materiale che potrebbe servire per facilitare la pratica.

Oltre alla pratica quotidiana per chi volesse approfondire alcuni aspetti dello yoga c’è anche la possibilità di iscriversi a partecipare a seminari o di svoltare frequentando il corso insegnanti.

Se stai cercando un posto dove fare yoga in un ambiente positivo e amichevole, non posso che consigliarti questo centro. È il luogo perfetto per prenderti cura di te e trovare un po' di pace interiore

Paola Bottelli

la lezione di yoga serale è il momento che mi regalo per staccare dai doveri, dalle richieste esterne, e restituire attenzione a me stessa: corpo e spirito .
Il Centro Yoga Bhadra ha tutti gli elementi per facilitarmi il compito: calore, generosità, rilassamento, attenzione, competenza.
Beatrice, che ho ritrovato recentemente dopo più di vent'anni , ha un'energia solare, vivace ma rilassata, leggera quanto profonda, scherzosa quanto preparata e competente.
Il rilassarsi lasciando le attività della giornata fuori dalla porta, entrare in contatto col respiro, il corpo, l'energia più profonda per un'ora e mezza di attenzione ed ascolto dedicata esclusivamente a me stessa diventa un fluire molto naturale , spontaneo e decisamente rigenerante.
L'effetto controlaterale c'è: crea dipendenza!
Ed il sabato quando posso permettermi la lezione di Laura l'energia per il fine settimana è assicurata!
Grazie!
deva

Enrica de natale

Il posto è molto bello, accogliente, pieno di libri, legno, piante e luce. Gli insegnanti sono preparati e gentili, ci sono allievi che vengono da tantissimo tempo: il centro compie quest'anno 30 anni! Al Centro Yoga Bhadra non si sperimentano solo le asana, si può modificare il proprio punto di vista, ritagliarsi una parentesi di tempo, pace e impegno verso se stessi ma anche verso gli altri...ci sono degli eventi culturali a scopo benefico che rendono speciale questo posto. Ascoltare la voce energica e chiara di Beatrice ti guida e ti conduce sempre un pò più in là, ti può far scoprire che i limiti e i confini si possono spostare: ti invita e ti ispira ad avere più coraggio, io lo trovo molto prezioso.

Concetta Schiavone

Il Centro yoga Badhra è una rarità nel campo dello yoga in quanto si distanzia da tutte le forme di mercificazione, questo fa si che la pratica ti avvicina seriamente all'intento dello yoga. Beatrice Calcagno, la mia Maestra, attraverso il suo insegnamento privo di sbavature ha modificato completamente il mio modo di praticare. Il suo modo conciso disciplina la mente portandoti ad avere confidenza con il corpo e anche la mente. La location è di grande accoglienza ed anche il tessuto umano è molto interessante.Oltre alle pratiche quotidiane il centro offre altre opportunità come ad esempio seminari sia estivi che invernali, in località bellissime, corsi di formazione insegnanti con professionisti molto seri. Buona pratica

Anna Tagliacarne

Frequento il Centro Yoga Bahdra da quasi 20 anni, e pur essendo andata via per alcuni periodi, per conoscere altri metodi di insegnamento, sono sempre tornata da Beatrice. Le sue lezioni (ma anche quelle di Daniele, di Laura e di Valentino, gli altri maestri) hanno il potere di riallineare corpo e mente, e così di sanare gli acciacchi causati dalle posture sbagliate, dalle ore trascorse davanti al computer o sdraiati sul divano. Si esce dalla sala del Centro Bahdra rimessi a nuovo e ogni volta si impara qualcosa. Beatrice ha una carica energetica che non ho mai incontrato in un essere umano, e la trasmette generosamente.